• Expériences de vie

    #25 : Apprendre en lisant des livres

    Je considère que lire des livres, c’est un véritable pouvoir. Une personne peut mettre entre 5 et 30 ans à comprendre ou accomplir quelque chose… alors qu’en lisant quelques centaines de pages, vous pouvez accéder à cette connaissance en seulement…

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    #20 : Lire davantage de mangas

    Je suis un grand fan de mangas. Tout a commencé en 1993.J’avais 12 ans lorsque j’ai eu entre les mains mon tout premier manga : une importation du Japon, tirée d’un film animé de Dragon Ball Z. À l’époque, c’était…

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    #19 : M’occuper des tâches ménagères

    J’ai quitté le cocon familial en 2022. J’avais 39 ans… et oui, il était temps. Pendant longtemps, je n’avais jamais vraiment eu à gérer un appartement seul.Résultat : quand je me suis retrouvé face aux tâches ménagères du quotidien, j’étais clairement…

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    #16 : Changer de style

    Pendant longtemps, j’ai été un vrai passionné de culture geek.Bandes dessinées, animes, séries, cinéma… c’est un univers que j’aime toujours. Mais il y avait un détail :je m’habillais comme un geek Pas vraiment travaillé, pas vraiment réfléchi.Juste confortable… mais sans…

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    #13 : Aller sur mon lieu de culte

    Je suis Témoin de Jéhovah et j’essaie depuis longtemps de mettre la religion à la première place dans ma vie.C’est une conviction profonde. Quelque chose d’essentiel pour moi. Mais pendant une période, j’ai eu du mal à être régulier. Une…

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    #12 : Manger correctement

    Une prise de poids progressive En 2013, je tombe malade et je suis hospitalisé.Cette situation se répétera au moins trois fois. Pendant ces périodes, je demande souvent à mes proches de m’apporter toutes sortes de chocolats.Sur le moment, ça me…

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    #8 : Marcher chaque jour

    J’ai commencé à marcher en décembre 2025, en parallèle de la musculation, avec un objectif simple : perdre du poids. À ce moment-là, j’avais besoin de bouger plus, mais aussi de trouver une activité facile à intégrer dans mon quotidien.…

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    #6 : Faire de la musculation

    J’essaye de faire de la musculation depuis l’âge de 16 ans.Mais pendant des années, le même schéma se répétait : je commençais motivé… puis j’abandonnais toujours avant d’atteindre les 3 mois. C’était frustrant.J’avais envie de changer, mais je n’arrivais pas…